Witam . CZy mozna pic kretke z woda i z mlekiem w proszku ? wiem, ze ze zwyklym mlekiem nie mozna.. ale z takim w proszku, odtluszczonym?? jesli nie to po jakim czasie od brania kretki mozna je pic?
[...] wszelka krytyke a co waznejesze na poprawienie mojego plany jakby co i jakie mam stosowac serie w treningu na mase. Dobrze by bylo jakby ktos napisale ile tak cwiczyc i po jakim czasie zrobic regeneracje itp. Ps Kiedy, bodajrze 2 taka temu Michail pozamieszczas na SFD rozne plany treningowe caloroczna na mase, sile itp Na dzien dzisiejszy nie [...]
To po jakim czasie ćwiczeń powinienem sie zaopatrzyć w Coś??
Po jakim czasie najlepiej zrobić przerwe w treningach i ile powinna ona trwać? Ćwicze juz 2 miechy hitem intensywnie , czas na przerwe? Jak długą? Co potem zmienic plan na inny czy pozostac przytym samy wprowadzajac mniejsze zmiany np kolejnosc cwiczen , dni itp(jestem b. zadowolony z tego planu)?
po jakim czasie od zażycia kreatyny powinienem wziąć Bcaa
witam!!jestem juz 3 tygodnie po operacji przepukliny mosznowej,mam wiec pytanie po jakim czasie mozna wrócic do cwiczen tak aby nie bylo nawrotów.Zaznacze ze mam wstawioną siatek ,zabieg byl przeprowadzony metodą Lichtenstaina-metoda beznapieciowa..pozdrawiam i czekam na opowiedzi
[...] i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz ćwiczyć solidniej i dłużej ponieważ od teraz dysponujesz odpowiednimi składnikami zawartymi np. w xp i [...]
[...] i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz ćwiczyć solidniej i dłużej ponieważ od teraz dysponujesz odpowiednimi składnikami zawartymi w xp i pora [...]
[...] zgromadzony w komórkach tłuszczowych. Zawsze najpierw nasz organizm będzie się starał pozyskać energię z aktualnie spożytego pokarmu, a nie pobierać jej z magazynu energii, jakim jest tkanka tłuszczowa. Powyższą sytuację możemy porównać do pracy robotnika ładującego węgiel do pieca fabrycznego. Zawsze łatwiej będzie jemu ładować węgiel [...]
mam 24 lata i bralem tak jak wczesniej pisalem 150 mety,czy po takich dawkach jestem zablokowany?jak nie wezme clomidu to po jakim czasie sie odblokuje
Siatkówka + wyskok
Michalek, juz oceniam: rozpisales sobie trening na wytrzymalosc skocznosciowa, czyli bedziesz mogl po nim wykonac 20 skokow pod rzad na wysokosc np 40cm nie wiem w jakim sporcie by ci to pomoglo, moze w biegach na 1km wyskok maksymalny nie pojdzie ci od tego w gore (moze troszeczke), chyba ze jestes gruby, roztrenowany, nigdy w zyciu nie skakales, [...]
[...] piatek: plecy 4 cwizcenia po 3 sreie sobota: barki 4 cwoczenia po 3 serie Cwiczenie na kazda partie zmienialem po okolo 1,5 meisiacach. Nóg nei cwiczylem. Moje pytanie dotyczy tego czy ten trening jest odpowiedni czy mam go zmienic nie siedze w tym juz dlugi czas chce szybko wrocic do formy i po jakim czasie zaczac brac zakupione suplementy
[...] krążenia obocznego w sercu, zjawisko to może kompensować niedostateczność krążenia wynikającą z niedrożności naczyń wieńcowych. -Efekty fizjologiczne następujące po bodźcu, jakim jest wysiłek fizyczny trwają krótko (tylko jeden lub dwa dni), aby zostały utrwalone niezbędna jest regularna aktywność ruchowa. Aktywność fizyczna a profilaktyka: [...]
[...] i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz ćwiczyć solidniej i dłużej ponieważ od teraz dysponujesz odpowiednimi składnikami zawartymi w xp i pora [...]
Tez mi sie tak wydaje - skoro wale b6 i nie ustepuje to uznacza, ze pewnie estrogenowa...chodz nie mam pojecia po jakim czasie mialo to ustapic...bede jechal obydwa, jak ustapi zredukuje b6 powiedzmy do 200 i jak sie nie odnowi zostawie na podtrzymujacym powiedzmy 150, bo wtedy pewnie bedzie oznaczac ze nolva pomaga...
[...] Straciłem respekt dla niego, bo on okazywał mnie i moim kolegom brak tego respektu, co pomogło mi zrozumieć, że jest zwykłym człowiekiem i nie zasługuje na taki szacunek, jakim go darzyłem." Podczas gdy Hughes może być ciągle jego idolem, to jednak nie jest jego przyjacielem. Nie jest nim również Matt Serra, którego GSP nazywa 'dobrą [...]
[...] i co z tym czwartym cyklem? CO byście mi proponowali za niezbyt wielką sumę(wiadomo bez kasy nie ma masy ale zawsze coś sie wykombinuje;) ) ?? Moim celem jak widac po poprzednich cyklach jest rzeźba wiec chce to kontynuowac Więc co moge za podac na 4 cykl ? po jakim czasie mam go zacząć? dziękuje za wszystkie ROZSĄDNE propozycje i pozdrawiam
[...] ustroju. Kazeinian wapnia Kazeinian wapnia charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą oraz wyróżnia najbardziej równomierną i najdłuższą kinetyką (wolne tempo przemian jakim podlega kazeinian w organizmie - powolne przyswajanie), spośród wszystkich białek pokarmowych. Cechy te powodują, że jego spożycie zapewnia długotrwałe utrzymanie [...]
jakbys mogl sie zapytac..jakie procedury musial spelnic:) tzn pokolei jakie papiery skladal i w jakim czasie.Czy przed matura czy dopiero po itd. i jak z wojskiem zalatwial?? z Gory dziekuje ;)
Izotek cz 3
kazdy mowi mikrodebrazja na blizy. a czy ktos jest zadowolony i przeszedl ten zabieg? po ilu zabiegach zeszly male blizny tzn plytkie, i jak towygladalo twarz wrocila do swojego kolorytu po jakim czasie od zabiegu cos slyszalem ze po 2 tyg bo tak napoczadku to jest zaczerwieniona
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
